Menyembuhkan College Jerawat Blues Part 1
Mengapa kulit Anda bisa keluar di perguruan tinggi - dan apa yang dapat Anda lakukan tentang hal itu.
Oleh Shelley Levitt
WebMD Majalah - Fitur Diulas oleh Karyn Grossman, MD
WebMD Arsip
Perguruan tinggi mungkin baik untuk pikiran, tetapi bisa jadi sulit pada kulit Anda. Maxine Hillman, seorang junior 21 tahun, bisa membuktikan hal ini. Dia telah berjuang dengan jerawat sejak kelas empat, namun dengan bantuan dokter kulit, ia akhirnya berhasil menguasai remaja. Artinya, sampai tahun pertamanya di Universitas California, San Diego. Pizza, breadsticks, dan es krim, beban berat saja sebagai linguistik dan Latin ganda utama, dan pergeseran pola tidur ("Saya sedang tidur lebih dari yang saya lakukan di prasekolah") semua menyebabkan apa yang dia sebut "aneh kulit monumental -out. "
"Perguruan tinggi tahun adalah waktu utama untuk pecah, bahkan untuk orang-orang yang pergi melalui sebagian besar masa remaja mereka tanpa jerawat," kata Jody Levine, MD, asisten profesor klinis dermatologi di Mount Sinai Medical Center di New York City. "Kulit Anda mencerminkan kesehatan Anda secara keseluruhan, dan gangguan pola makan, olahraga, dan tidur, ditambah stres, semua dapat menyebabkan jerawat suar-up."
Untuk Hillman dan orang dewasa muda lainnya berjuang berjerawat, menempel ke rutinitas perawatan kulit sederhana adalah pertahanan terbaik. Inilah yang ahli kami merekomendasikan.
Perawatan Kulit Wajah
Bersihkan Sebelum tidur, mencuci kulit Anda dengan bar pembersihan atau lotion diformulasikan untuk wajah, seperti Neutrogena Segar Busa Pembersih ($ 5,49), Levine mengatakan. Jika Anda memiliki kulit kering, kata Adam Friedman, MD, direktur penelitian dermatologi di New York City Montefiore Medical Center, pilihlah pembersih non-sabun lembut seperti Cetaphil Harian Pembersih Wajah ($ 8,49) untuk menghindari melucuti minyak membutuhkan kulit Anda. Jangan melewatkan langkah harian ini! Pergi tidur dengan akumulasi hari itu dari kotoran, sel-sel kulit mati, dan makeup menyumbat pori-pori Anda dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri jerawat, kata Friedman.
Di pagi hari, hanya percikan air hangat di wajah Anda. "Overwashing akan mengeringkan kulit Anda dan membilas yang baik minyak dan lemak yang melindungi kulit dari nastiness di dunia, seperti kotoran dan bakteri," kata Friedman.
Untuk kulit berjerawat, pilihlah pembersih dengan benzoil peroksida atau asam salisilat. Bahan-bahan ini membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengangkat sel kulit berlebih yang dapat menyumbat pori-pori.
Referensi:
http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/college-acne-blues
Oleh Shelley Levitt
WebMD Majalah - Fitur Diulas oleh Karyn Grossman, MD
WebMD Arsip
Perguruan tinggi mungkin baik untuk pikiran, tetapi bisa jadi sulit pada kulit Anda. Maxine Hillman, seorang junior 21 tahun, bisa membuktikan hal ini. Dia telah berjuang dengan jerawat sejak kelas empat, namun dengan bantuan dokter kulit, ia akhirnya berhasil menguasai remaja. Artinya, sampai tahun pertamanya di Universitas California, San Diego. Pizza, breadsticks, dan es krim, beban berat saja sebagai linguistik dan Latin ganda utama, dan pergeseran pola tidur ("Saya sedang tidur lebih dari yang saya lakukan di prasekolah") semua menyebabkan apa yang dia sebut "aneh kulit monumental -out. "
"Perguruan tinggi tahun adalah waktu utama untuk pecah, bahkan untuk orang-orang yang pergi melalui sebagian besar masa remaja mereka tanpa jerawat," kata Jody Levine, MD, asisten profesor klinis dermatologi di Mount Sinai Medical Center di New York City. "Kulit Anda mencerminkan kesehatan Anda secara keseluruhan, dan gangguan pola makan, olahraga, dan tidur, ditambah stres, semua dapat menyebabkan jerawat suar-up."
Untuk Hillman dan orang dewasa muda lainnya berjuang berjerawat, menempel ke rutinitas perawatan kulit sederhana adalah pertahanan terbaik. Inilah yang ahli kami merekomendasikan.
Perawatan Kulit Wajah
Bersihkan Sebelum tidur, mencuci kulit Anda dengan bar pembersihan atau lotion diformulasikan untuk wajah, seperti Neutrogena Segar Busa Pembersih ($ 5,49), Levine mengatakan. Jika Anda memiliki kulit kering, kata Adam Friedman, MD, direktur penelitian dermatologi di New York City Montefiore Medical Center, pilihlah pembersih non-sabun lembut seperti Cetaphil Harian Pembersih Wajah ($ 8,49) untuk menghindari melucuti minyak membutuhkan kulit Anda. Jangan melewatkan langkah harian ini! Pergi tidur dengan akumulasi hari itu dari kotoran, sel-sel kulit mati, dan makeup menyumbat pori-pori Anda dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri jerawat, kata Friedman.
Di pagi hari, hanya percikan air hangat di wajah Anda. "Overwashing akan mengeringkan kulit Anda dan membilas yang baik minyak dan lemak yang melindungi kulit dari nastiness di dunia, seperti kotoran dan bakteri," kata Friedman.
Untuk kulit berjerawat, pilihlah pembersih dengan benzoil peroksida atau asam salisilat. Bahan-bahan ini membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengangkat sel kulit berlebih yang dapat menyumbat pori-pori.
Referensi:
http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/college-acne-blues
0 komentar:
Posting Komentar